Œufs mollets, algues et petits pois

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Une recette issue du magazine 95° #37 sur L'eau (avril mai juin 2022) réalisée par le chef Arnaud Tabarec.

minuteur

Préparation : 20 min

Cuisson : 18 min

Ingrédients
Pour 4 personnes

  • 300 g de petits pois 
  • 4 œufs 
  • 50 g d’algues wakamé fraîches ou sèches 
  • QS d’eau de source 
  • 50 g d’huile d’olive + pour les algues 
  • 1 citron jaune 
  • Fleur de sel 
  • Poivre

  1. Remplissez un quart de la cuve du Vitaliseur d’eau et portez à ébullition.
  2. Écossez les petits pois et déposez-les sur le tamis du Vitaliseur pour 2 minutes de cuisson.
  3. Retirez le tamis et placez la soupière en Inox ou retirez les petits pois du tamis et déposez sur celui-ci la soupière céramique. Déposez les petits pois dans la soupière choisie.
  4. Ajoutez l’eau de source à hauteur puis l’huile d’olive. Faites cuire 10 minutes. Placez la préparation dans un blender. Mixez et réservez.
  5. Déposez les œufs sur le tamis et faites-les cuire 6 minutes. Faites-les refroidir à la sortie du Vitaliseur pour stopper la cuisson. Écalez-les et réservez.
  6. Si vous vous choisissez des algues fraîches faites-les tremper dans 3 bains d’eau froide pour les dessaler. Si vous choisissez des algues séchées, réhydratez-les dans un bol d’eau.
  7. Égouttez bien les algues et mélangez-les avec le jus du citron, un trait d’huile d’olive et un peu de sel et poivre.
  8. Dressez des algues au centre d’une assiette creuse. Déposez dessus 1 œuf et entourez le tout d’un peu de soupe de petits pois. Répétez pour chaque assiette. Servez.

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