Préparation : 10 min
Cuisson : 9 ou 14 min
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Ils constituent un plat équilibré avec les céréales et les protéines, pratique à emporter !
Cette recette est présentée pour bébé d’où l’absence d’assaisonnement notamment de sel. Si vous souhaitez la faire pour toute la famille, nous vous laisserons assaisonnez à votre guise après cuisson.
Si mon enfant n’aime pas les épinards, je peux faire les remplacer par de la courgette ou des feuilles de blettes.
Les algues sont facultatives mais apportent de bons minéraux et vitamines ainsi que des fibres douces.
LA RECETTE EN VIDÉO :
Préparation : 10 min
Cuisson : 9 ou 14 min
Ingrédients